~Sobre Open Dharma

La meditación llega cuando tenemos el coraje de estar silencios@s y desenchufar la atención de su ocupación. Entonces, la vida no está limitada ni dedicada a una lista de cosas por hacer y se expande sin limites, haciéndonos perder el interés en usar y ser usad@s. Las cosas se hacen, pero la vida no está cubierta constantemente con las cosas.

Lo que aparece entonces, es una confianza que permite a la vida ser vivida de una forma mucho más elegante de lo que habíamos planeado, tanto si las circunstancias exteriores parecen difíciles como fáciles.

Pero si somos honest@s, podemos ver que no sabemos como dejar que la vida viva por ella misma. No sabemos como ser nosotr@s mism@s. La paradoja de nuestra situación humana es: Entrenando la mente no encontramos sosiego en la mente, de la misma forma que algo pesado no nos puede aligerar. Pero a la vez, sin práctica espiritual, parece que no podemos vivir en este espacio silencioso y de expansiva claridad y fluidez.

Entonces, podemos empezar por entrenar la mente, haciéndola más silenciosa y más sana a través de observarla, “desenchufarla” y relajarnos, hasta que nos enamoremos de la llamada interior hacia la suavidad. A partir de ese momento, la práctica es una celebración, un baño dulce e intimo con el amor de la vida.

En los retiros de Open Dharma, el silencio, la naturaleza, la suavidad y la curiosidad, nos animan a abrirnos a lo desconocido. Desde lo desconocido nace la libertad para vivir la vida con coraje, generosidad y plenitud.

Las enseñanzas se basan en nuestra experiencia nacida en el sí de diversas tradiciones de sabiduría- Buddhismo, Advaita no-dual, mística Cristiana y Sufí- y nuestro propio bagaje humano.
Ofrecemos instrucciones en vipassana (el arte de ver con claridad), meditaciones guiadas, investigación interior, yoga y chi-kung.

Los retiros nos dan la oportunidad de practicar meditación en profundidad y llevar claridad en las cosas de cada día. Tanto los retiros intensivos como los abiertos, tienen lugar alrededor del mundo aunque la mayoría suceden en India.